Neuer Ernährungsworkshop im Aktivpark
Der Aktivpark Gilching startet am Donnerstag, 10. Juni einen vierwöchigen Ernährungsworkshop - und das gratis. Der Workshop richtet sich an alle, die Interesse an einer stoffwechselorientierten Ernährung haben und informiert Sie über die wichtigen Grundlagen.Der Workshop findet jeweils Donnerstags um 19 Uhr statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Interessenten, Mitglieder, Neumitglieder, MB Interessenten, Freunde, Bekannte, die Oma - alle sind willkommen.
Teil 1: wirft ein anderes Licht auf die Kohlenhydrate
Teil 2: klärt auf über die verschiedenen Eiweiße und Fette
Teil 3: verknüpft Sport und Ernährung zur richtigen Fettverbrennung bzw. Versorgung bei Aktivität
Teil 4: betrachtet die mentale Seite und die Blockaden in unserem Denken
Viele Fragen werden geklärt: - Wie verbrenne ich richtig Fett?- Wie löse ich Blockaden - Welches sind die "RICHTIGEN" Lebensmittel?- Grundumsatz. Was ist das?- Was ist die biologische Wertigkeit?.... und vieles mehr....
» Aktivpark Gilching
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